Yoga para principiantes


Es una clase que parte de las enseñanzas del Yogacharya B.K.S. Iyengar y sus hijos Geeta y Prashant. Iyengar es uno de los grandes maestros que introdujo la práctica del yoga a Occidente, el método creado por su familia se caracteriza principalmente por la ejecución precisa de asanas, dando especial importancia a la alineación correcta del cuerpo. En esta práctica se desarrollará la conciencia corporal interna a partir de la ejecución de las asanas. La clase está dirigida para gente que se inicia en la práctica de yoga y a practicantes más experimentados que quieran revisar las bases de las posturas básicas, bases que nos permiten un mejor entendimiento y la conciencia necesaria para llegar a una práctica más profunda en todas las demás posturas.

Maestra: Rosa Castillo

Lunes y miércoles de 7:00 pm a 8:30 pm


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Yoga para principiantes

Costos

Clase suelta $150
Mensualidad $900
Clase muestra $100

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