Yoga y Movimiento Funcional con Carolina Fernández

Tres.Cero.Tres

NIVEL INTERMEDIO

Miércoles y Viernes 7:45-8:45

Dirigida a: Personas interesadas en conectar el Yoga con otras disciplinas para generar una práctica más completa y balanceada.

Trabajaremos sobre bases anatómicas funcionales para explorar fundamentos de movilidad articular, fuerza, equilibrio y locomoción, integrando elementos específicos de disciplinas como gimnasia, baile, artes marciales y acrobacia. La finalidad es generar movimiento en todos los planos, manteniendo la conciencia en el control corporal y la respiración.

¿Quién es Carolina Fernández?
Soy un cuerpo pensante con mente inquieta. Desde mis antecedentes de deportista, exploro técnicas que inviten a habitar el cuerpo con inteligencia, recuperar rangos de movimiento perdidos y fluir de manera natural y segura.

"Cierra la brecha entre lo que puedes hacer y lo que deseas hacer con tu cuerpo. ¡Muévete diferente!"

ESTA CLASE ESTARÁ DISPONIBLE EN LA SEMANA DE REAPERTURA SÓLO EL MIÉRCOLES 13.