Vinyasa, principios y motores con Renatta Bagó

Tres.Cero.Tres

MULTINIVEL-PRINCIPIANTES

Lunes y miércoles 12:00-13:15

Dirigida a todas las personas en búsqueda de inicar trabajo corporal con conciencia y esfuerzo dirigido.

En estas clases vamos a despertar nuestro cuerpo en todos los niveles, a entender qué estamos moviendo y para qué. Siempre trabajando hacia un objetivo específico. Aprenderemos a conectarnos energéticamente a través del cuerpo, buscando siempre alineación para desarrollar fuerza y estabilidad.

No sólo exploraremos las posturas de yoga, usaremos movimientos de danza, barra, funcional y muchas más formas para movernos.

¿Quién es Renatta Bagó?
Siempre me ha gustado el deporte; hice natación, Taekwando, gimnasia, incluso jugué fútbol por 8 años y llegué a pensar que a eso me iba a dedicar, hasta que me topé con el teatro.

Cuando empecé a hacer yoga toda mi búsqueda y conocimiento corporal se potenció porque conocí otros niveles que jamás había conocido.

"Me encanta el yoga, creo que a través de él podemos encontrar muchísimos matices de nosotros mismos, entenderlos, respetarlos, y así usarlo a nuestro favor en nuestra vida diaria.